Биотин Solgar – это витамин, иногда называемый витамином Н или В7. Это один из восьми витаминов группы В. Витамины, в общем, помогают формированию здоровой нервной системы, кожи, глаз, волос, печени и слизистой рта.
Сбалансированная диета содержит продукты, которые снабжают более чем достаточно биотина, чтобы поддерживать здоровый организм. Биотин естественно присутствует во многих продуктах, таких как мясо, морская рыба, приготовленные яичные желтки, молоко, мясо птицы, бобовые, цельные зерна и пивные дрожжи. Иногда содержание биотина в пище снижается, когда продукты готовятся или замораживаются. Лучший способ подготовить богатую биотином еду – это приготовить ее на пару.
Рекомендации по применению: Принимайте 1 капсулу один или два раза в день, желательно во время еды или по назначению врача.
Особенности:
- Участвует в регуляции всех видов обмена – белкового, углеводного и жирового.
- Самая известная функция биотина – поддержка здоровья кожи, волос и ногтей, поэтому его называют «витамином красоты». Как известно, кожа нуждается в сере, которая необходима для синтеза коллагена – белка, отвечающая за структуру и эластичность кожи, а биотин является ее источником. Причем он доставляет серу непосредственно к коже и ее придаткам (волосам и ногтям). Таким образом биотин поддерживает здоровье кожи и ее придатков, а также замедляет процессы старения в организме.
- Биотин стабилизирует содержание сахара в крови, оказывая инсулиноподобное действие.
- Участвует в синтезе глюкокиназы – фермента, переводящего «лишнюю» глюкозу крови в гликоген, создавая его депо в печени и мышцах.
- Биотин оказывает благотворное влияние на функции нервной и иммунной системы.
- Участвует в производстве энергии.
- Участвует в активировании и переносе углекислого газа по кровеносному руслу.
- Биотин необходим для нормальной работы органов пищеварения, положительно влияет на работу желудка и кишечника, поддерживая здоровую микрофлору.
- Биотин помогает усваивать белок
Характеристики:
- Тип: Пищевая добавка
- Форма выпуска: Веганские капсулы
- Состав в порции: Биотин 1 мг
- Количество порций: 100 шт
Туризм и активный отдых
